速豹新闻网 通讯员 田原
为弘扬中华民族优秀传统文化，深入挖掘传统节日的文化和精神内涵，进一步丰富职工群众的精神文化生活。在重阳节即将到来之际，费县总工会“工惠乐学”职工心理健康公益培训先后走进新庄镇、石井镇。
讲座邀请到国家心理咨询师、国家高级家庭教育指导师律文奎老师为大家授课。在讲座过程中，律老师通过生动的案例和幽默风趣的语言，引导职工们正确认识自己的情绪，培养积极的心态。同时教授了大家简单实用的减压技巧和方法，帮助大家在日常生活中可以随时随地缓解压力，调整不良情绪。此次讲座让大家在繁忙的工作之余，学会关爱自己，关注心理健康。讲座结束后大家纷纷表示获益匪浅，找到了给心灵减压、为幸福加码的方法，日后将以更加积极的心态投入到工作和生活中，实现职业生涯与人生幸福的双赢。
下一步，费县总工会将继续依托重大时间节点、传统节日开展职工喜闻乐见的文体活动，把“我们的节日”系列文明实践主题活动与群众性精神文明建设相结合，切实提高广大职工群众的幸福指数。
【责任编辑 张晓飞】
