速豹新闻网 通讯员 王瑞阳
为丰富职工精神文化生活、提升健康管理意识与动手实践能力。8月21日，临沂市临沭县总工会在县工人文化宫举办艾灸锤手工制作体验课，为职工们打造一场集趣味创作与养生知识于一体的特色活动。
活动现场，专业指导老师首先围绕艾草的传统药用价值、艾灸锤的日常养生功效展开讲解，结合职工工作中常见的肩颈疲劳、肌肉酸痛等问题，说明艾灸锤在日常保健中的实用场景；随后，老师通过“拆解步骤+现场演示”的方式，清晰讲解艾绒填充、锤身捆绑、细节装饰等制作要点。职工们热情满满，纷纷动手实践，从梳理艾绒到固定锤体，再到点缀装饰，每一步都细致投入，过程中还不时交流技巧、分享经验，现场氛围温馨活跃。
此次活动既让职工在手工创作中释放了工作压力、收获了成就感，也让大家掌握了简单实用的养生方法。不少职工表示，亲手制作的艾灸锤用料环保、使用方便，后续会将其用于日常保健，缓解久坐、伏案带来的身体疲劳，切实为生活质量“加分”。
编 辑：陈靖
审 核：晓飞
