速豹新闻网 通讯员 代欣
为满足辖区居民群众多元化健身需求，树立积极向上的健康生活理念，引领居民良好的健康生活方式，4月10日，临沭县临沭街道东苑社区举办“瑜你同行，伽倍努力”公益瑜伽培训，吸引辖区20余名瑜伽爱好者参与。
“吸气——呼气——放松——手指张开……”瑜伽老师一边慢慢说着步骤，一边手把手传授动作要领。学员们个个轻便装束，在瑜伽垫上听着老师的指挥，随着舒缓的音乐，有板有眼地学习着一招一式。瑜伽老师耐心地为大家纠正姿势。50分钟的练习结束后，大家的身心都得到了放松，连连称赞瑜伽既健身又使人心情愉悦，同时也为爱好健身的居民搭建沟通交流的平台。
据了解，该社区今后每周都会固定开课，让瑜伽班成为社区居民“强身健体+同心创文”的又一平台，丰富居民业余文化生活，引领居民健康生活方式，更好展示社区居民文明向上的精神风貌。
【责任编辑 张晓飞】
